应对空气污染，看这三条！

世界卫生组织(WHO)本月报告显示，污染和环境风险每年造成170万名儿童死亡。

在世界各地，污染正在不断威胁着我们的健康，当气候变暖时，污染尤为严重。

虽然各国家和各城市需要采取自上而下的措施来对抗空气污染，但对于那些居住在易感环境（如主干道附近）中的人们而言，等待这些举措似乎是一种奢望。

加州大学洛杉矶分校公共卫生学院(UCLAFieldingSchoolofPublicHealth)的环境健康科学教授YifangZhu表示，空气污染会对儿童哮喘、分娩结局、怀孕风险、心血管健康以及其他疾病产生负面影响，但我们可以自己采取一些措施来保护自己和家人免受空气污染损害。

以下列出我们可以自己掌握的抵御空气污染举措：

①了解风向。风向全天都会发生变化，有助于将污染物吹向和远离家中。当风从高速公路（或其他污染源）向您的家中吹来时，记得关闭窗户。而若是风吹过你的家，你可以打开你的窗户。

②注意高污染的时间。随着气候变暖，当汽车，公交车和工厂污染物在阳光下反应时就产生了臭氧污染，而臭氧污染则在下午初期达到顶峰。如果可能的话，避免在夏季傍晚的时候进行激烈的运动。

③保持室内空气清洁。在您家中使用高效（HEPA）空气净化器，这样即使外部空气污染严重，您家中的颗粒物含量也不至于太高。

循证来源：UniversityofCalifornia,LosAngeles(UCLA),HealthSciences:Whenairpollutionisbad,knowhowtoprotectyourself.

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